❶ 推荐个听书网能完整听与空姐同居的日子的
幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出
，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。
如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的....................
❷ 求音乐：小说听书恐怖
我个人认为的一些好听的纯音乐
（ 一 ）
01 (钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听
02 爱尔兰轻音乐 童年
03 千与千寻---幸福的味道(纯音乐)
04 千与千寻-千寻的圆舞曲（纯音乐，很好听）
05 yanni - 夜莺 - 天籁之音
06 班得瑞-罗兰（大卫费德曼）
07 班德瑞 - 追梦人 - bandari - dream catcher
08 01.snowdreams(雪之梦）
09 犬夜叉插曲 时を越えてかごめ
10 时代を越える想い 犬夜叉
11 犬夜叉 跨越时代的思念
12 犬夜叉 想譼诗
13 s.e.n.s - 故宫的记忆 - 神思者 palace memor
14 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland
15 雅尼在紫禁城 adagio in c minor
16 轻音乐 森林狂想曲
17 班德瑞 - 神秘园 - 纯音乐 bandari - adagio
18 织梦行云
19 蝶恋 仙剑奇侠传四 游戏音乐
20 蝶恋四世缘
21 火影忍者 hinata vs neji 三代葬礼插曲
22 动漫音乐 - 火影忍者 - 哀と悲
23 动漫音乐 - 孤独 - 火影忍者
24 凄美绝伦的二胡独奏 殇情睡莲
25 故乡的原风景
26 回梦游仙 主题曲
27 回梦游仙 二胡独奏版
28 回梦游仙 变调
29 很轻快的纯音乐和平美好的感觉樱花盛开
30 假如爱有天意 钢琴纯音乐
（ 二 ）
01纯音乐 - 幽灵公主钢琴曲
02 陈悦 - 岫壑浮云
03 动漫音乐 - 灌篮高手 - 再度梦想 纯音乐
04 云水禅心
05 卡农钢琴曲
06 风居住的街道
07 陈悦 - 绿野仙踪 - 箫与钢琴
08 我们远去的家园 水墨丹青凤凰城
09 yanni - 和兰花在一起 - with an orchid
10 yanni - 雪花的快乐 - 轻音乐 笛 吉他 弦乐演
11 动漫音乐 - 幽灵公主 - 宫崎骏动画钢琴合集
12 画皮钢琴插曲
13 久石让 ashitaka sekki 幽灵公主
14 金枝欲孽里很好听的笛子二重奏
15 幽幽海谷情
16 轩辕剑三外传天之痕 三个人的时光
17 大地之歌 sleep song 睡眠曲 mp3 神秘园
18 卡农钢琴曲
19 完整演奏版 bonus track
20 水果篮子 很舒服的纯音乐
21 ending 片尾曲 和平之月 日本人的遥远旅途
22 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland
23 班得瑞专辑 班德瑞专辑之大自然情诗 山涧
24 神思者 sens - kaishin 海神 阿普洛迪
25 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie’s wonderland
26 轻音乐 森林狂想曲
27 天空之城主题曲 八音盒水晶变奏
28 宫崎峻世界 龙猫 风之远途 水晶音乐
29 纯音乐 宫崎骏 千与千寻 不论多少次
30 墨香背景音乐 城镇
31忧伤还是快乐
32牺牲
33凤鸣榣山•变奏
❸ 听书网哪个比较好啊
听书阁,里面最多的种类,比如:相声,小品,小说,诗歌,养生,笑话,证书,还有,只是记不起来了,我试过好多听书网,就它最齐全,而且是免费的,可以试试哦。
❹ 有哪个软件可以全免费听小说 。
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逛街会累，打游戏会累，看电影会累，看小说也会累，可是累了还是舍不得放手，怎么办？现在大家都风行听书了！即可以继续喜欢的小说，又能够让眼睛休息放松一下，那有哪一些听书软件是免费的还比较好呢？今天笔者就给大家推介几款吧！
1、懒人听书
懒人听书是深受广大用户喜爱的移动有声阅读应用，2亿注册用户，3千万月活跃用户。懒人听书是有声阅读行业的Kindle，去除不用要的噪音及影响，一切产品设计都为保障用户的听读体验。
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2、蜻蜓FM
听广播电台，有声小说，相声小品，新闻，音乐，脱口秀，历史，军事就用蜻蜓FM！
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有声小说：射雕英雄传，鬼吹灯全集，盗墓笔记，权利巅峰，三生三世十里桃花，三国演义，大唐荣耀；
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新闻：邱震海新闻透视，鸿七点，吕宁思时间，滚动头条；
音乐：听不够的经典老歌，怀旧FM，经典总风行；
脱口秀：金星秀，晓松奇谈，观复嘟嘟，老梁故事汇，逻辑思维，王自健脱口秀；
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3、喜马拉雅FM
身边的朗读亭：董卿邀你为ta读，读出你的心声！
排队、等人、做家务好无聊？听喜马拉雅，无聊变得有趣！
时间太瘦，指缝太宽。听喜马拉雅，抓住光阴，碎片时间变黄金！
CCTV朗读者：无声的文字，有声的倾诉！
郭德纲相声：高清音频，十年经典！
段子来了：新鲜的段子，热门的话题！
盗墓笔记：千年古卷，超好听的盗墓小说！
英文启蒙儿歌：原汁原味磨耳朵！
十点读书：深夜读书，安慰我们疲惫的心灵！
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4、听书听报
听好书、听新闻、听博客、听杂志。每天更新，内容可订阅，朗读全自动。简单三步即可生成自动朗读清单，收听内容自己选。
《听书听报》的目标就在于打造一个全中文互联网信息的汇聚中心，至于听什么则完全由个性化的用户自己来决定。----开发团队负责人Tom的推荐语。
2012年荣获中国移动应用市场创业大赛社会组精品奖，8年持续修正，内容丰富，使用简捷。
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本地TXT文本直接朗读：自己珍藏的资料想听就听。免费听书软件app有哪一些比较好用
❺ 我想听真实鬼故事
讲一个和汶川地震无关的灵异事件。我父亲有一个同事，住在我们家隔壁，两家关系一直都很好，肖叔叔有一个儿子，比我大五岁，一直把我当成亲妹妹一样照顾，我们从小玩到大，本以为可以看到他娶妻生子，但不幸却降临到了他的身上。
06年，哥哥准备进入我父亲他们单位上班，就在上班的当天遭遇车祸去世，结束了他短暂的一生。但在他出事前一个月其实已经有很多的预兆。
有一天他和朋友出去喝酒，老板将碗筷摆上桌后，哥哥拿在手里好好的筷子整整齐齐的从中间断掉，这本来是一个极其不好的预兆，但他没有在意，只是叫老板换了一双筷子，老板还奇怪的说这筷子断得也太整齐了吧！
出事前半个月左右，他们全家去乡下给长辈扫墓，哥哥突然一下坐在地上，大家都以为他不小心摔了一跤，但见他半天都不起来，就问他干嘛。他说，这里好舒服，真想在这里不走了。(后来他也确实埋在这里的）于是大家就笑骂他，把他拉了起来。 出事前七天，他的父母每晚睡觉都能听到类似那种唱戏还有敲锣打鼓的声音，问别人，别人却听不见。发展到后面白天也能听见。而哥哥每天一闭眼就能看见漫天的金星在眼前飞。他的父母终于觉得事情不对了，就去找人烧蛋算命。没想到先生将烧过的蛋拿来一看就说，你在逗我玩哦？这明明都是一个死人了。哥哥的妈妈很生气的说，我儿子在家好好的怎么是死人了？先生说，你看嘛，头都没了。哥哥妈妈就生气的走掉了，事后她还在后悔说当时怎么鬼迷心窍了，就不应该走，应该请师傅帮帮忙看能不能化解。
出事前三天，他们家还有我们家就开始不太平了，每天晚上都有桌椅被碰着，还有拿碗筷的声音。我听得真真切切，吓得我每晚开着灯蒙着被子睡觉。第二天问父母，他们也听到了，他们知道是有人的魂来收脚印，但不知道是谁，这种事也不好到处去问。
出事的前一天，由于哥哥明天就要上班了，所以他提前去到分行（银行分行）请同事们喝酒。哥哥的酒量大概是四两左右，但那晚却怎么都喝不醉，还不停的劝同事和领导喝酒。因为他的同事很多都是我父亲的老下属了，所以对他也特别照顾。还在劝他说以后天天在一起共事了，喝酒的机会多的是，今天就别喝多了。哥哥却说：以后怕是没机会了，今天要喝好。大家都很奇怪他说的话，但喝了酒也就没多想。晚上11点左右，哥哥说要回家。同事们就劝他说喝了酒就别回去了，就睡单位，明天直接上班多好。他却说，不回家就没机会回去了，一定得走。同事们拗不过他，就派人将哥哥送回了家。第二天一早，
❻ 女主重生后住在继父家，有三个哥哥，女主特别听大哥的话，最后嫁给大哥的文
我很喜欢看玄幻小说 ，喜马拉雅听书是我的最爱。
看你说的这个题目，应该很有文章可做。如果加上修炼成仙的故事情节 ，女主人历经千辛万苦 ，执着追求，终于获得大道。我想应该很有吸引力。
人的一生都是追求的一生 ，奋斗的一生。毕竟成功者是少数，所以，人们往往都有精神上的寄托。都是敬仰那些永远奋斗的人。如果你写成了这一部小说 ，千万分享给我们，祝你好运。
❼ 女生一个人住四人间寝室是什么体验
大学同宿，出了校门之后我们同宿的其中三人到了同一个厂，同住工厂宿舍，一共六七年的时间，习惯了熙熙攘攘，习惯了说说笑笑，到各自成家各自搬出，心里装的是伤感是回忆，也许在一起时各自不可能完全心无芥蒂，但是回忆过往，想到的却全都是开心的事。
❽ 求30篇作文的好词好句
小学生描写眼睛的好词好句好段123
好词
眺望 慈祥 敏锐 坚定 注视 凝视 慧眼 清澈
乌黑 明亮 温柔 赞许 专注 深邃 希冀 关切
水汪汪 水灵灵 圆溜溜 双目似剑 双目传神 双目犀利 两目低垂
明眉锐眼 浓眉大眼 眉清目秀 眉目清秀 眉目清朗 虎目剑眉 剑眉星目
秀眉俊目 慈眉善目 目光逼人 目光慈祥 目光炯炯 目光闪烁 目光四射
目光如剑 目光敏锐 目光深邃 目不转睛 目不暇接 目似闪电 冷目灼灼
怒目而视 怒目横眉 左顾右盼 含情脉脉 神采焕发 乌黑有神 乌黑明亮
清澈明亮 深沉睿智 忽闪忽闪 暗淡无光 乌黑闪亮
好 句
这小子两只狡猾的小眼睛三眨两转悠，一个新的“鬼点”马上出来了。
浓浓的眉毛下边嵌着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。
她那双顾盼撩人的大眼睛每一忽闪，微微上翘的长睫毛便扑朔迷离地上下跳动。
他的白眼珠大黑眼珠小，两颗瞳仁像锥子，锐刺刺的，有些怕人。
他那灰白而粗长的眉毛下，有一双严峻的眼睛、谁看到这双眼睛就会不自觉地和他保持一段距离。
那双近视眼，如今已没有了一点灵气，仿佛里面藏着过多的忧伤，深不可测。
亮亮是个10岁的男孩，长得虎头虎脑，特别是淡眉下那双黑葡萄似的眼睛，滴溜溜地不停地四下张望，充满着强烈的求知欲望。
荣荣今年4岁，脸蛋红扑扑的，一对黑亮的眼睛像是两颗黑宝石。
小海燕说起话来，两个眼珠一闪一闪的．好像一对明亮而美丽的珍珠在闪耀。
修长的眉毛下，闪动着一双水晶般明亮而又纯洁的大眼睛。
哥哥的两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。
眼睛是心灵的窗户，从他这一双不大但很明亮的眼睛里，显露出了他的与众不同。
她的眼睛，黑黑的，老是湿漉漉的，使那长长的睫毛，像是长在两池清水岸上的青草。
眼睛像天空一般的清澈，像海一般深沉，黎明和黄昏，光明和阴影，都在这里自由嬉戏。
这孩子黑虎头似的脸上，长着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。
这孩子的圆脸上缀着好看的刘海儿；嵌着一双不断眨动的黑宝石一样的大眼。
她，坐在台阶上，稚气的大眼睛闪烁着黑宝石一般幽深的光泽，笔直的鼻梁显露出倔强的性格。
圆圆的脸上，蝌蚪似的两只黑亮的眼珠一闪一闪的，可爱极了。
她的脸上有一双带着稚气的，被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛。
好 段
她的卧在长长睫毛下的两颗眸子，像会说话的精灵一样，每一忽闪，都会传出女孩子飘忽莫测的心绪，有时让你怀疑是个可爱的小坏主意。
在两道修眉和一个略高的鼻子中间，不高不低地嵌着一双大眼。这双眼睛非常明亮，射出一种热烈的光，给那天真、活泼的脸添了光彩。她一走进房里，这个房间仿佛也显得明亮多了。
她那双大眼睛里的一对眸子，黑得仿佛就是一对黑色的水晶棋子。只是里面没有一般小姑娘在这个年纪所应有的那种天真，有的只是过早的成熟和忧郁。
她的眼睛几乎要合成一条缝了，口里微微地喘气。
一只手牢牢地把住门边，摩挲着老眼，目不转睛地凝望着，好像在期待着什么。
我眼前的这位少女变得异常美丽。一双大眼睛如夏夜晴空中的星星那样晶莹，像秋天小溪流水那样清澈。人们常说，眼睛 是心灵的窗户，透过这扇“窗户”，我仿佛看到了她那一颗金子般闪亮的心。
没几天，“小非洲”的眼睛引起了我的注意：虽不大，但特别亮，特别有神，忽闪忽闪的，像夜空中的明星在闪烁。我简直觉得她用来表达自己思想感情的不是那张嘴，而是这双奇特的圆溜溜的眼睛。
数学课一开始，我悄悄地注意起聂老师的眼睛来。
这双眼睛是有特殊的地方：亮，特别明亮。那一对水汪汪的瞳仁骨碌碌地转，像闪光的露珠在绿荷上晃，又像晶莹的珍珠在玉盘里溜。当聂老师的目光转过来，跟我的目光相碰时，我赶紧低下头来，真的，那目光已经照到心底去了。老师的眼睛是有特异功能的啊？我忽然间来了灵感，我想起了电影里的探照灯，想起了童话里的宝镜。
那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银，左右一顾一看，连那坐在远远墙角子里的人，都觉得李小艳看见我了；那坐得近的，更不必说。就这一眼，满园子里鸦雀无声，连一根针掉在地上都听得见响。
她的眼睛是那样的聪颖、活泼和专心致志，从中经常反映她的心情和对别人的态度。在她高兴的时候，这双眼睛十分明亮，像要射出光来。有一回，我记不清为什么委屈了她，使她一言不发，眼睛睁得大大的，一直望着我，仿佛在说：‘你错了，知道吗？”几天后我遇到了她，我不敢承认自己的错误，只是看着她那双大眼睛。而它们仿佛又在说“我全知道了”，并且放射出异常的光彩。
写了这么多，也该给点分啦
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《楞严经》本是佛教三藏教典中的一部大乘经典，佛灭度后，弟子们结集成经，弘传于印度，后因年久失传，唯独龙宫藏有此经。佛陀涅槃七百年以后，印度的大乘论师龙树菩萨出世弘法。因其行解证悟的殊胜，受到龙王的礼请，他在龙宫中见到《龙藏》，其中有一部《大佛顶首楞严经》，披阅之后，感到非常的希有难得。于是龙树菩萨以他超凡的记忆力将他背下来，回来后默写出来，呈献给他的国家。国王见了之后非常重视，将《楞严经》奉为国宝，藏在国库里，禁止外传。
中国隋朝天台宗智者大师，研究《法华经》，发明三止三观。有一位梵僧对他说，其理论与《楞严经》颇相似。大师闻说，深深向往此经，特别在天台山建筑一座拜经台，天天向西方礼拜，求此经早日传译中国，整整拜了十八年，可惜直至圆寂仍然无法得偿所愿。
后来有一位印度高僧，名般刺密帝，听说‘东土小释迦’智者大师求楞严之事，深受感动，发愿要将此经传来中国。不幸被边防官员查获，竟被拘禁，不许出境。般剌密帝恢复自由后，采用了常人难以想象的方法，用白绢书写此经，割开手臂肌肉，将绢藏于其中，待伤口痊愈后出国，才终于将其带到中国。当时是中国唐朝神龙元年，般刺密帝法师航海到达广州。此时宰相房融正在广州，即礼请于光孝寺。
谁知剖臂取出的经绢，却血肉拟成一团，无法辨认字迹。房融宰相苦思无策，竟夕失眠。不想旁边有一位哑女忽然会说话了，她说用人奶清洗白布上的血肉，字迹就会显现。大家试了之后，果然现出了经文，真是皆大欢喜。
在译此经的过程中，房融亲自为译文润笔，故而《楞严经》文字之典雅优美，在汉文佛经中可以算的上首屈一指。此经被献于武则天，但因为当时有《大云经》伪造的风波，武则天没有及时流通，而是将他存在宫中。后来神秀禅师为国师，将《楞严经》抄录了出来，又得到了房融宰相的家藏原本，《楞严经》才开始流通。
由以上记载可知，古人为法忘躯，历经九死一生，才将此经传译中国。此经之珍贵无比，难得难求，可见一斑！
本经内容之殊胜
1、文字优美，义理深奥，内容全面
本经历来被公认为是诸佛心宗、群经秘藏。其体用双彰，性相并谈，不仅为学人揭示宇宙原理，人生真相，说明世界、众生、业果相续的原因，展示菩提道上的修学层次，因果分明，邪正有别；同时又显示众生本具如来藏性，无法不备，并教人以反妄归真、觉悟成佛的实证方法。
由于以上特点，使得本经涵盖了禅、净、律、密诸多法门，历来性、相各宗各门均将其奉为最上宝典。可以说，本经乃如来一代时教的教、理、行、果之精髓所在。实是菩萨修行的要门，转凡成圣的阶梯，成佛的真因。
因此我们欲想了解佛法，明白真理，固然要研究此经；欲想真修实证，圆成佛道，也必须学习此经。明朝憨山大师曾经说过：“不读法华，不知如来救世之苦心。不读楞严，不知修心迷悟之关键。”可见《楞严经》确实是无法不备，无机不摄，乃是法门精髓，成佛正印。
2、论证超绝，说理详尽。
本经的逻辑分析，论理辩驳，可谓精妙无比，超凡绝伦！本经通过七处徵心和十番显见的层层论证、剖析，将凡、外、权、小之邪见愚见一一破除。凡读懂楞严之人，无不被其周密斟细的思辩，和深奥幽微的哲理所倾倒，而拍案叫绝。历史上，有无数曾经误以为佛法为愚学的人，读了楞严后即诚心折服。因此，本经历来又是接引知识分子的利器、降服外道的金刚杵。慧律法师在讲经中曾笑言：“你去看看楞严经，佛的那个智慧，吓死人！”
3. 破魔显正，代法住世
《楞严经》不仅是一部佛学大全，亦是菩提路上的明灯，修行过程中的照妖镜。本经关于五十阴魔的开示，讲述了妖魔鬼怪、旁门左道的种种情形，使得一切外道原形毕露，妖魔无处藏身。因此，《楞严经》是如来正智的代表，人间有《楞严经》住世，即代表佛陀正法常住人间。本经被称为佛的真身、佛的舍利、佛的塔庙，实不为过。
本经成就之殊胜
楞严咒又称佛顶光明咒，微妙不可思议，能破除一切黑暗，能成就一切功德，究竟成等正觉。楞严经内容丰富，但以此咒为核心，故楞严咒所在之处，即为正法所在，因而汉地各宗寺院都以楞严咒为定课。
本经中，佛告阿难：“诸佛如来，语无虚妄。若复有人，身具四重十波罗夷，瞬息即经此方他方阿鼻地狱，乃至穷尽十方无间，靡不经历，能以一念将此法门，于末劫中开示未学。是人罪障，应念销灭。变其所受地狱苦因，成安乐国，得福超越前之施人，百倍千倍千万亿倍，如是乃至算数譬喻所不能及。” “若有众生，能诵此经，能持此咒。如我广说，穷劫不尽，依我教言，如教行道，直成菩提，无复魔业。”
本经为历代高僧大德所重
过去的大德高僧无不赞叹楞严经。近代禅宗泰斗虚云老和尚对此经特别重视，他曾开示道：“现正是末法时代，你到那里参访善知识呢？不如熟读一部《楞严经》，修行就有把握，就能消除邪缘，令其身心入佛知见，从此成就，不遭歧路！”他活了一百二十岁，一生就只批注过这部《楞严经》。他主张：身为一个出家人，都应该把《楞严经》读得能背得出来。
近代高僧圆瑛法师初听楞严，即深感此经是“末世津梁，禅门关钥” ，其后他把《楞严经》看做是禅法的根本经典，四十余年精研不辍。虽然法务繁忙，仍时时参究，反覆琢磨，期间因用功过度，三次吐血，仍精进不止。他一生专弘楞严，被尊为“楞严座主”。他所创办的楞严专宗学院，即以楞严为正课。可以说，圆瑛法师将毕生精力都付与了《楞严经》。
现今弘传此经的特别意义
《楞严经》是正法的代表，一旦消失，就意谓着佛教徒混淆是非，真假不分，魔教自然得势，正法便难以住世。因此在《法灭尽经》上说：“末法时代，《楞严经》先灭。其余经典，逐渐而灭。”因此在佛教里，虽然所有的经典都很重要，但唯独《楞严经》更为重要。凡有《楞严经》所在的地方，就是正法住世。《楞严经》没有了，就是末法现前。
身为佛子还应当清楚：所谓‘法灭’，不是书本灭，而是学这个法的人没有了（或者学如无学）！因为法为人说，法由人传。如果没有人能传承法的思想、实践法的功用，那么即使满街都是经书也毫无意义，这就是法灭。
佛说末法时代《楞严经》先灭，正是因为末法众生根性漏劣，认少为多，识浅为深，以乏为足，不肯深入经藏，不思续佛慧命，反侮学子为“杂学不专”，渐令无上大法束之高阁。——所谓灭法者，非由外而灭，皆是自灭。所谓魔教，也非外来，皆是自心魔。
因此，欲令正法重现，必首推楞严大经！欲令佛法久住，必首推楞严大经！值此时代，邪说流行，祸患频生，更需要弘传流通此经，以正人心、僻邪说，导人于正信。弘传楞严大经，实为教内最要之务，一切法事，莫过于此！
❿ 我为什么就静不下心看书 跟听书呐
方法/步骤
1.调整心态。如果平时不是很重视学习，状态比较放松的人，调整心态是很重要的，不要把学习当做一种负担，你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情，不要从心理上仇视学习。
2.给自己制定一个计划，每天要看什么，看多少，接受多少，掌握多少，详细一点，要是达不到就对自己有所惩罚，比如多久不碰电脑、不碰手机之类的。
3.控制自己的上网欲和玩手机欲。我们现在最离不开的就是手机了，几分钟不看，就烧的坐不住了。如果你去自习室，就一定不要带电脑，手机倒是可以带的，把手机放在自己的眼前，提醒自己不能玩手机，只有有电话或短信的时候才能看。
4.找个好朋友和你一起去上自习，你们俩约定好，互相监督，一旦出现问题，就及时提醒。
5.坚持。一个好的习惯只要一周就能形成了，如果你能坚持一周，每天都定点起床，定点去自习室，坐在固定的位置和固定的人一起看书，那么一周后你就会有这个固定的习惯。要记得不停自我暗示，比如XXX再不好看书你就只能等着挂科了！
6.如果没有办法一步做到位，就采取逐步递进法。在上自习的时候，听一些舒缓的音乐，放松自己的情绪，并且转移自己的注意力，让自己不去注意外界的事物，只专注于眼前的书本。
7.要注意劳逸结合。不要想一口吞掉一个大胖子，这是不现实的，还会让你产生对学习的反感情绪。可以选择看一个小时书，之后休息十分钟，让大脑和眼睛、身体都休息，看看窗外、和朋友聊聊天等等。切记休息时不要玩手机啊~